Остеопороз — это заболевание скелета, для которого характерны разрежение костной ткани, уменьшение костной массы, нарастающая хрупкость костей и появление патологических переломов.Чаще всего остеопорозом страдают женщины после 50 лет (в постменопаузе). Предрасполагающими к развитию остеопороза факторами являются наследственность, низкий рост и недостаточный вес (менее 60 кг), женский пол, возраст после 50 лет, большое количество беременностей, продолжительность грудного вскармливания (более 8 месяцев), эндокринные заболевания женской половой сферы (бесплодие, позднее начало менструаций, ранняя менопауза (последняя менструация), операции на яичниках), недостаточное поступление с продуктами питания кальция, чрезмерное содержание в рационе белков, жиров, злоупотребление кофе, алкоголем, длительное употребление некоторых лекарственных средств (глюкокортикоидов, гормонов щитовидной железы, противосудорожных средств), длительный постельный режим. Симптомы заболевания
Основными проявлениями остеопороза являются боли в позвоночнике и различных участках скелета. Чаще всего больные отмечают боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, тазобедренных суставах. Боли вначале периодические, появляющиеся после физической нагрузки, при перемене атмосферных условий; по мере прогрессирования заболевания они становятся постоянными. Также характерными проявлениями остеопороза являются ощущение тяжести в межлопаточной области, общая мышечная слабость, боли при ощупывании и поколачивании позвоночника. Отмечаются уменьшение роста больного, изменение осанки, искривление позвоночника. При выраженном процессе нередко возникают патологические переломы костей (появляются «сами по себе», без предшествующего падения или при незначительном воздействии на кость). Чаще всего возникают переломы тел позвонков, перелом лучевой кости предплечья, переломы шейки бедра.
Диагностика
Диагноз заболевания подтверждается рентгенологическим исследованием скелета, костной денситометрией (измерением плотности костной ткани). Лечение остеопороза традиционными методами
1 . Очень важно, чтобы в организм больного поступало достаточное количество кальция, поэтому рекомендуется увеличить употребление продуктов, содержащих этот минерал (сыра, творога, молока, йогурта, морской рыбы, орехов, особенно грецких и миндаля).
Одновременно надо исключить из меню продукты, способствующие выведению кальция из организма (газированные воды, черный кофе, избыток белков и жиров, соленые, копченые, маринованные продукты).
При недостаточном поступлении в организм кальция с продуктами питания необходимо дополнительно принимать препараты, содержащие минерал (глюконат кальция, кальций-Д^-никомед), или поливитамины с минеральными добавками.
Кроме кальция, организму в борьбе с остеопорозом необходимы и другие минералы, такие как цинк, барий и медь.
Достаточное их количество содержится в свежих овощах, фруктах, бобовых, зерновых, рыбе, постном мясе, сухофруктах.
2. Обязательными являются дозированные нагрузки — ежедневное выполнение комплекса специально подобранных гимнастических упражнений, ежедневные прогулки по 1,5—2 ч.
3. Необходимо организовать быт в доме таким образом, чтобы избежать падения (убрать тянущиеся по полу электропровода, загнутые края ковров, скользкие покрытия в ванной, улучшить освещение).
4. При остеопорозе, вызванном гормональной перестройкой женского организма в постменопаузе, обязательно должна проводиться заместительная терапия женскими половыми гормонами (эстрогенами и прогестероном); доза, сочетание и продолжительность применения препаратов определяются индивидуально врачом-гинекологом после всестороннего обследования женщины. Чаще всего применяются такие препараты, как «Дивина», «Климонорм», «Кли-мен», «Фемостон», «Клиогест» и т. д.
Эти средства предотвращают разрежение костной ткани, вызванное дефицитом половых гормонов у женщин после 50 лет.
5. Если терапия половыми гормонами противопоказана, рекомендуется лечение препаратами кальцитонина — это гормон щитовидной железы, отвечающий за поддержание постоянного количества кальция в организме в периоды его максимальной потери (во время беременности, грудного вскармливания, интенсивного роста). Самым известным препаратом этой группы является миа-кальцик.
6. Третья группа препаратов, препятствующих истощению костной ткани, это биофосфонаты. В отечественной медицине применяются следующие препараты этой группы: фосамакс и ксиди-фон.
7. Если препараты первых трех групп препятствуют разрежению костной ткани, то следующая группа — это средства, стимулирующие образование костной ткани. К таким препаратам относятся соли фтора (осин), препараты витамина О (например, комбинированный препарат кальций-ДЗ-никомед), ос-теогенон.
8. При болевых ощущениях назначаются противовоспалительные, обезболивающие препараты, транквилизаторы.
Лечение остеопороза народными методами и средствами
Лечение соками
Требуется: 1 стакан огуречного сока, 1 ст. л. Растворить мед в соке.
Принимать средство по 0,5 стакана 2 раза в день.
Требуется: 9 ст. л. сока моркови, 3 ст. л. сока одуванчика, 4 ст. л. сока латука.
Соки смешать. Принимать всю смесь 1 раз в день перед завтраком.
Требуется: 8 ст. л. сока моркови, 5 ст. л. сока латука, 3 ст. л. сока шпината.
Соки смешать. Принимать всю смесь 1 раз в день перед завтраком.
Лечение продуктами пчеловодства
1. Принимать по 60 мг маточного молочка 3 раза в день в течение месяца.
2. Принимать по 20 г цветочной пыльцы 1 раз в день утром натощак.
Лечение мумие
0,2 г мумие принимать внутрь 1 раз в день в течение 4 недель. Через 10 дней перерыва курс лечения повторить. При переломах пить по 5 г мумие 3 раза в день в течение 6 дней, запивая небольшим количеством молока.
Фитотерапия
Требуется: 1 ст. л. травы очного цвета.
Траву очного цвета залить 2 стаканами кипятка, кипятить на водяной бане в течение 5—7 мин. Процедить.
Принимать по 1 стакану 2 раза в день.
Требуется: по 1 части травы лапчатки гусиной, плодов можжевельника, листьев березы, корня стальника, травы чистотела, листьев мяты перечной.
30 г измельченной смеси залить 4 стаканами кипятка, настоять в течение 30—40 мин, после чего процедить.
При почечной колике настой выпить в теплом виде маленькими глотками в течение 1 ч. Вне приступа или в течение недели после приступа настой принимать по 1 стакану 1 раз в день.
Лечение глиной
Требуется: \ ч. л. глины.
Развести глину в 0,5 стакана воды.
Принимать 1 раз в день за 20 мин до еды. В глиняную воду для усиления эффекта можно добавить 1 ч. л. меда.
Требуется: 4 глиняных шарика.
Развести глину в 1 стакане воды до получения однородной смеси, вылить эту смесь в приготовленную ванну с водой температуры 38—40 °С. Принимать ванну в течение 20—30 мин, затем смыть под душем глину, промокнуть тело полотенцем, лечь в постель, хорошо укутаться, можно выпить успокаивающий травяной настой, овощной или фруктовый сок или стакан теплого молока. Принимать ванны 2 раза в неделю.
Лечение БАДами
Рекомендуются: Кальций-600, Кальцемид, Кальци-макс, Северянка плюс, Гравинова гранулят, Кальцинова.
Водолечение по Залманову
В эмалированной кастрюле вскипятить 550 мл воды, добавить 3 г салициловой кислоты и 30 г измельченного детского мыла, кипятить, помешивая, на слабом огне в течение 15 мин, после растворения мыла огонь выключить. В литровую бутылку влить 550 мл живичного скипидара, затем добавить туда содержимое кастрюли, размешать, добавить 20 мл камфорного спирта и вновь перемешать.
Перед процедурой мужчины должны смазать кожу наружных половых органов вазелином (для профилактики жжения).
Взять 10—15 мл эмульсии, вылить в ведро с 5 л горячей воды, хорошо перемешать, затем разлить по всей поверхности воды в ванне (температура воды 35—37 °С), все хорошо перемешать.
Больного уложить в ванну и каждые 3 мин добавлять в ванну горячую воду, повышая температуру на 1 °С, доведя ее в конечном итоге до 39 °С. Как только кожа на лице больного начинает потеть, процедуру заканчивают.
По окончании приема ванны на больного, не вытирая, накидывают махровую простынь или халат и укладывают в постель, не укутывая. Больной должен отдохнуть 1,5—2 ч. Противопоказанием к процедуре является повышенное (более 150/100) артериальное давление.
|
