Ожирение, тучность — Adipositas, obesitas — избыточное отложение жиров, главным образом, в подкожной клетчатке, связанное с нарушением обмена веществ и являющееся фактором риска для ряда болезней: гипертонии, сахарного диабета, гиперлипидемии, подагры и связанных с ними болезней сосудов мозга и почек.
1. Взять по 100 г корневищ пырея и листьев березы, по 50 г корней одуванчика, коры крушины и травы мелиссы; 2 столовые ложки смеси засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка, настаивать 12 часов. Пить по полстакана З раза в день. Если вы израсходуете это количество трав, то сбросите несколько килограммов, не меняя способ питания. Этот настой насыщает клетки питательными веществами, которые одновременно разрушают механизм образования жировых клеток. Кроме того, для подавления аппетита надо пить отвар семян льна (утром натощак и вечером), есть корни сельдерея в виде салатов или отваренные с другими овощами. Держать себя в форме помогут также фасоль (если ее есть постоянно) и сок красной свеклы.
2. Взять поровну: траву репешка, дымянки, лабазника вязолистного, листья толокнянки, сосны, грецкого ореха, шелковицы, слоевищ цетрарии (лишайник «исландский мох»); 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л воды, кипятить 15 мин. Пить по 75 г 3 раза в день до еды.
3. Взять поровну траву полыни горькой, листья шалфея и розмарина, цветки терна; 3 чайные ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 5 мин; пить по 150 мл трижды в день.
4. При ожирении сердца (кардиолипоматозе) полезно испытать гомеопатическое средство фитолякка (лаконос), от уртинктуры (0) до разведения D1, по 5 капель 3 раза в день.
5. Известное средство для поднятия аппетита — дубровник обыкновенный — оказалось также эффективным и для избавления от лишнего веса. Французская фирма Arkopharma выпускает препарат Germandrie (1 капсула содержит 270 мг цветущих верхушек дубровника и зеленый чай): флавоноиды и танины растения тормозят усвоение жиров и сахаров, действуя непосредственно на пищеварительные ферменты, а фенольные кислоты (кофейная, хлорогеновая) способствуют сжиганию запасенных в тканях жиров. Клинические испытания показали, что после приема этого препарата в течение полутора месяцев средняя потеря веса составила 4,7 кг. Доза: по 2—3 капсулы днем и вечером, запивая водой, принимать во время еды.
|
