1. Смешать поровну настойки (1:5) травы люцерны посевной и овса, принимать по 10 капель за полчаса до еды.
2. Взять 2 столовые ложки травы лапчатки серебристой, кипятить 5 мин в 0,5 л воды; когда остынет, процедить. Пить по 75 г 3 раза в день до еды.
3. Взять 100 г плодов тмина и по 50 г плодов аниса и укропа, травы базилика огородного и козлятника лекарственного; чайную ложку смеси на стакан воды кипятить 2—3 мин, настаивать 20 мин; пить отвар теплым 2 раза в день по половине стакана.
4. Взять 3 части травы сушеницы топяной, по 2 ч. плодов аниса и укропа, 1 ч. травы донника; 2 столовые ложки смеси засыпать в термос и залить с вечера 0,5 л кипятка. Настаивать 8 ч. Пить теплым 5—8 раз в день по трети стакана.
5. Наполнению молочных желез молоком способствует настой цветков бузины кистистой: 10—15 г на 0,25 л кипятка, пить горячим.
6. Слушание классической музыки, а также легкой музыки. Улучшение лактации отмечено в 95% случаев; наоборот, джаз и поп-музыка уменьшают секрецию молока. Полезно также есть побольше арахиса, пить сок травы крапивы.
7. Взять столовую ложку травы полыни морской, залить 0,3 л кипятка, настаивать 30 мин; пить по 100 г 3 раза в день.
